Сабирзянова Алсу Ханнановна
Врач-педиатр Медицинского центра "Здоровье Семьи" стаж 3 года 45 ответов
Собираем дорожную аптечку на море
Лето считается периодом отпусков и каникул. В это время большинство родителей вместе с детьми отправляются к морским берегам, на оздоровительные курорты. Но иногда жгучее солнце, переохлаждение от кондиционера в отелях, ссадины и ушибы подвижных карапузов и непривычная еда могут нарушить гармонию здорового и счастливого отдыха.

1.jpg

Поэтому, собираясь в отпуск всей семьей, учитывая возраст ребенка и страну, в которую планируется поездка, родители должны тщательно подготовить важнейший атрибут – медицинскую аптечку, чтобы при необходимости оказать помощь малышу в любых ситуациях.

Для того, чтобы дорожная аптечка была максимально компактной, нужно запастись удобной сумкой или коробкой с несколькими отделениями, в которые можно рассортировать лекарственные средства. А лучше всего приобрести термосумку, которая будет поддерживать необходимый для хранения лекарств температурный режим.

Также рекомендуется разделить аптечку на две неравные части: большую поместить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не возникло проблем на таможне, а меньшую положить в ручную кладь. Ведь даже в аэропорту и на борту самолета вам может что-то пригодиться.

2.jpg


Итак, давайте разберемся, какие из медикаментов и вспомогательных инструментов необходимо положить в аптечку.

1. Учитывая, что многие родители проводят летний отдых в стране с жарким климатом, в первую очередь, необходимо позаботиться о солнцезащитных кремах с высоким SPF-фактором. Если у ребенка все-таки возник солнечный ожог, для снятия боли и жжения можно использовать спреи «Олазоль» или «Пантенол».

2. Поскольку детский травматизм является не менее актуальной проблемой, в аптечке должны находится средства для перевязки и обработки ран:

• индивидуальный перевязочный пакет;
• марлевые бинты (желательно, стерильные);
• эластичный бинт;
• марлевые, влажные антибактериальные и спиртовые салфетки;
• перекись водорода (для промывания ран);
• бактерицидный и рулонный пластыри.

Также в поездке могут понадобиться следующие инструменты и вспомогательные материалы:

• электронный градусник;
• ножницы;
• пинцет;
• английская булавка (хорошо фиксирует повязки);
• одноразовые шприцы (например, чтобы промыть глаза или нос);
• одноразовые латексные перчатки;
• охлаждающий пакет (при травмах, кровотечениях, растяжении связок).

3. Жаропонижающие средства: Панадол сироп, Нурофен сироп, Цефекон свечи (хранить при температуре не выше 20С); Ибуклин в таблетках (для детей старше 3-х лет).

4. Средства при отравлениях:

• Для отпаивания при рвоте, поносе и перегревании - Регидрон;
• Сорбенты – Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум, активированный уголь;
• Ферменты (при расстройстве пищеварения) - Креон, Фестал, Мезим и т.п.

5. Обезболивающие средства: Но-шпа – при болях в правом подреберье (при дискинезии).

6. Противовирусные средства: Генферон, Виферон свечи (хранить при температуре 2-8С), Цитовир (с 1 года), Кагоцел (с 3-х лет).

7. Антибиотики лучше принимать по совету врача – не важно, местного или вашего участкового, которому вы можете позвонить.

Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (например, Аугментин, который выпускается в виде сиропа для детей и таблеток для взрослых) – практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха.
Азитромицин (Сумамед) – при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.

8. Средства от боли в горле: Мирамистин, Тантум Верде (в виде спрея используется с 3-х лет, до этого возраста можно обрабатывать), Аквалор горло (с 1 года).

9. Средства при насморке и заложенности носа: Аквалор, Аквамарис, Линаква (беби с 0-6 мес.; софт, форте с 6 мес.), Квинкс.
При сильной заложенности необходимо использовать сосудосуживающие капли: Назол, Називин, Тизин и т.п.

10. Средства при кашле: сироп Амброксол (Амбробене, Лазолван), Аскорил.
11. Противоаллергические средства:

• Супрастин – действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство.
• Зиртек – совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем Супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).

12. Ушные капли: Отипакс, Анауран – для использования при боли в ушах.
Также в самолете можно использовать Отипакс и сосудосуживающие капли для профилактики тубоотита.

Содержимое вашей отпускной аптечки может и должно меняться в зависимости от личных предпочтений, наличия хронических заболеваний (например, бронхиальная астма) и советов вашего врача.

3.jpg


Несмотря на то, что вы полностью укомплектовали аптечку, не пренебрегайте элементарными мерами предосторожности:

• Помните, что пребывание на солнце с детьми рекомендуется только в утренние часы (до 11.00) и в послеобеденное время (после 16.00). Пребывание на открытом солнце с 11.00 до 16.00 может привести к солнечным ожогам и даже тепловому удару.

• Защищайте кожу ребенка солнцезащитным средством с индексом SPF 50+. За 10 минут до выхода на улицу наносите средство на лицо и тело. Наносите средство повторно после купания, вытирания полотенцем.

• Подбирайте одежду правильно: отдайте предпочтение легкой светлой панаме с полями, просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей. Также есть одежда с защитой от ультрафиолета. Не менее важно защищать от ультрафиолета глаза. Покупать очки лучше в специализированных салонах оптики, т.к. только они могут дать гарантию наличия УФ-фильтра в очках.

• С акклиматизацией у детей сталкиваются все родители.
Акклиматизация – это естественный процесс, помогающий организму малыша приспособиться к новым для него условиям. Причиной является смена климата, режима дня, часового пояса. Организм начинает перестраиваться, ребенок может быть вялым, капризничать. Может появиться температура, возможна рвота. Учитывая фактор акклиматизации, для отдыха с детьми нужно планировать более длительные поездки. Впрочем, дети болеют не всегда. Если вы уже ездили с ребенком в определенную страну и знаете, что все было в порядке, то вам не о чем беспокоиться.

• Старайтесь на отдыхе кормить ребенка знакомыми блюдами. Воздерживайтесь от острой, жирной, соленой пищи. Соблюдайте меру при кормлении. Не пытайтесь накормить ребенка всеми предложенными блюдами. Детский организм чувствителен к смене привычного питания. Экзотическая еда иногда вызывает расстройство питания, колики, метеоризм. Чтобы во время отдыха не возникли проблемы со здоровьем, строго контролируйте рацион ребенка.